Je vous reçois dans un cadre :
- respectueux
- non jugeant
- confidentiel
Mes valeurs : Accueil, Confiance, Respect, Amour
Plongez au cœur de la relation corps-esprit
Au cours des séances d'accompagnement par le toucher nous créons ensemble un espace d'exploration dans lequel les messages que votre corps détient pourront émerger et être portés à votre regard conscient.
C'est une pratique pluridisciplinaire et holistique qui invite à se découvrir et, l’espace d’un instant, à être profondément en lien avec soi-même.
L'accompagnement permet de revenir au corps, à ce qui existe en nous, toute notre intériorité et intimité.
Je vous accompagne si vous questionnez votre relation à votre corps, vous traversez un évènement de vie déstabilisant, votre mental se pose rarement, recherchez de la clarté ou ressentez un besoin particulier.
L'invitation est de laisser de la place à votre corps pour puiser de nouvelles ressources dans vos ressentis et vécu corporel. L'accompagnement est une démarche permettant de laisser venir à vous ce qui doit être vécu en conscience. Cela peut demander du temps. S'offrir le temps de sentir et vivre ses transformations est un cadeau précieux.
Investir l'accompagnement
La relation d'accompagnement se construit ensemble.
Parce que vivre des temps de partage, d'émotions, ou encore de toucher en sécurité c'est rare et précieux.
Chaque séance est adaptée à vos besoins du moment.
Pas de besoin précis mais ces lignes résonnent en vous et vous avez envie d'essayer ?
Bienvenue, et laissez votre corps vous guider.
Déroulé d'une séance :
1. Temps d'échange : C'est un temps qui vous permet de déposer et de partager ce avec quoi vous arrivez, ce qui est vivant chez vous aujourd'hui : pensées, émotions, sensations corporelles, souvenirs, rêves, besoins, envies. Vous êtes accueilli.es et nous explorons ensemble vos intentions pour la séance.
2. Temps de pratique : Nous définissons ensemble une pratique au cours de laquelle votre corps sera au centre. Massage, toucher, respiration, visualisation, mouvement : l'espace est ouvert pour formuler vos besoins mais aussi vos limites et appréhensions.
3. Partage et intégration : Nous observons ce qui est là pour vous en essayant de mettre des mots sur vos ressentis et votre vécu. Cette étape de la séance est primordiale pour ramener progressivement de la conscience à l'expérience corporelle et intégrer les apprentissages de l'exploration.
Durée d'une séance : 2h
Il est important que vous sachiez la durée dans laquelle je suis disponible pour vous accompagner.
Il est possible que vous n'ayez pas toujours besoin de tout ce temps.
Je vous invite si possible à avoir un temps pour vous après les séances pour laisser infuser votre vécu. Des pratiques comme l'écriture, le dessin, la marche, ou encore la danse sont bienvenues pour accompagner ce temps.
L'Accompagnement dans le temps
Après une première séance destinée à la rencontre et au cadre, libre à vous de sentir si vous souhaitez entamer un cycle de séances d'accompagnement par le toucher pour vous offrir un temps d'exploration avec régularité. Nous pourrons échanger ensemble à ce sujet et adapter selon vos besoins.
Les séances d'accompagnement sont à 90€.
Pour les personnes ressentant l'envie de plonger dans l'exploration avec régularité, il existe la possibilité de s'engager pour un cycle de 5 séances. Les séances sont alors à 80€.
Tarif adaptable pour les personnes en situations précaires, étudiant·es, chômeureu·ses. Contactez-moi.
Une question, un doute, une envie ? Je suis disponible pour échanger de vive voix ou par mail.
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